Opération bikini avec Kitchendiet

Opération bikini avec Kitchendiet

Quand on m’a proposé de tester une semaine de plats minceur avec Kitchendiet, j’ai tout de suite accepté, sans réfléchir. J’aurais très bien pu me dire, « comment ça des repas minceur, vous trouvez que j’ai besoin de perdre du poids ? ». Mais honnêtement on est toutes les mêmes non ? On a toutes envie de perdre quelques kilos lorsque les beaux jours arrivent et que l’épreuve du bikini se profile à l’horizon. Pour moi, cela tombait à pic car j’avais prévu deux semaines de plage fin mai et j’étais dans une phase « retour à une vie plus saine » avec reprise du sport et tout le tralala.

J’ai donc suivi à la lettre pendant une semaine le programme Kitchendiet pour vous donner mon avis et vous proposer un retour d’expérience le plus complet et sincère possible. Continue reading « Opération bikini avec Kitchendiet »

Mes derniers coups de coeur #5

On commence par un peu de mode avec ces sleepers Mellow Yellow pour lesquels j’ai littéralement eu un coup de foudre. Elles sont comment dire, assez originales, de par leur jolie couleur corail et broderies citron, et ne plairont pas à tout le monde c’est certain. Mais moi qui m’habille généralement de manière assez classique et dans des teintes neutres (noir, gris, marine, blanc), je trouve que ces chaussures permettent d’apporter une petite touche de peps à mes tenues de tous les jours. Bref, je les adore ! Continue reading « Mes derniers coups de coeur #5 »

Salade de quinoa, courge butternut rôtie et avocat

Salade de quinoa, courge butternut rôtie et avocat

Quelle que soit la saison, j’adore cuisiner des salades ! En attendant les bons légumes d’été, je prends mon mal en patience en utilisant encore un peu les légumes d’hiver pour réaliser de savoureuses salades colorées. Cette salade mélange tout ce que j’aime : le quinoa, la courge butternut rôtie, de l’avocat, de la feta et des canneberges séchées. A déguster encore tiède, cette délicieuse salade vous permettra de patienter jusqu’à l’arrivée des tomates, courgettes et aubergines sur les étales des maraîchers. Continue reading « Salade de quinoa, courge butternut rôtie et avocat »

10 choses qui me mettent de bonne humeur le matin

Vous aussi, vous êtes touchés par le syndrome du blues du dimanche soir ? Eh oui, j’ai passé un très bon week-end et n’ai pas vraiment envie de reprendre le chemin du bureau demain matin…
Cela fait un mois que je n’ai rien posté ici (pourtant je ne manque pas d’idées, bien au contraire !), un petit passage à vide coïncidant avec le cafard de la fin de l’hiver. J’avais donc très envie de revenir avec un article positif en partageant avec vous 10 petites choses qui me mettent de bonne humeur le matin :

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Ma routine soin pour l’hiver (pour éviter la peau de croco !)

J’avais prévu d’écrire cet article l’hiver dernier déjà mais j’ai manqué de temps. En retombant sur les photos que j’avais prises l’année dernière en vue de cet article, je me suis rendue compte que ma sélection de produits n’avais pas vraiment changé. Ce sont donc des valeurs sûres que je vous recommande les yeux fermés. La peau de mon visage n’est jamais sèche, même en hiver, mais elle est très déshydratée. Pour le corps, c’est une autre histoire et j’ai vite tendance à avoir une peau très sèche et qui tiraille si je ne m’hydrate pas convenablement. En général, je modifie ma routine soin au mois de novembre pour adopter des produits plus hydratants et ce jusqu’au mois d’avril. Continue reading « Ma routine soin pour l’hiver (pour éviter la peau de croco !) »