Beauté : mes 5 produits chouchou pour prolonger son bronzage

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J’aime être bronzée et je ne me sens jamais aussi bien dans ma peau que lorsque j’ai un teint légèrement hâlé. Je commence à avoir une jolie couleur dorée après environ 2 semaines de plage (eh oui, avec un indice de protection 50 ou 30, cela prend un peu plus de temps mais au moins on limite les effets nocifs du soleil sur sa peau). Mais mon bronzage a tendance à se dissiper plus rapidement qu’il n’est apparu et cela est très frustrant. Au fil des années, j’ai donc trouvé quelques produits qui me permettent de prolonger un peu mon joli bronzage et me donnent envie de continuer à enfiler mes petites robes d’été.

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12 recettes de cocktails d’été à tester

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Quoi de mieux l’été que déguster un bon cocktail en admirant le coucher du soleil ou le ciel étoilé en refaisant le monde avec ses meilleurs amis ou en discutant longuement avec son amoureux ? Cela fait partie de mes petits plaisirs d’été : partager un pichet de sangria bien frais après une après-midi de plage ou bien siroter un mojito en terrasse après une longue journée de boulot. J’aime les cocktails frais et légers avec plein de savoureux fruits d’été. Je vous avais d’ailleurs déjà proposé une sangria blanche aux abricots et pêches, ainsi qu’un daiquiri à la pastèque.Lire la suite »

12 idées de detox waters originales

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Je ne suis pas une grande buveuse d’eau, ce qui devient vite problématique dès que les températures remontent. Je vous vois venir, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit… Je ne suis pas non plus une grande buveuse de sodas, ou de boissons alcoolisées😉 L’hiver, cela n’est pas très grave car je bois des litres de thés et tisanes par jour. Mais dès que les beaux jours arrivent, je délaisse quelque peu ma bouilloire et je ne m’hydrate pas autant que je le devrais. Pour y remédier, je me prépare des thés glacés maison ou encore plus simple des detox waters. Sous ce nom quelque peu abusif, se cachent des eaux aromatisées avec toutes sortes de fruits, légumes et herbes fraîches. En plus d’être jolies à regarder, ces boissons so hype sont saines car non sucrées et permettent de bénéficier des bienfaits des fruits et légumes qui y infusent. Bref, pour moi c’est la solution idéale pour boire de l’eau tout au long de la journée sans m’en rendre compte !Lire la suite »

Crumble healthy aux abricots (sans beurre)

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Des fruits moelleux, recouverts d’une couche de pâte bien croustillante, beurrée et sucrée… j’adore les crumbles ! Mais il faut avouer que la quantité de beurre et de sucre des recettes traditionnelles de crumbles me font bien souvent hésiter à en cuisiner. J’avais donc très envie de tester une recette plus healthy, sans beurre ni sucre raffiné et j’ai jeté mon dévolu sur le crumble crousti-moelleux aux abricots découvert dans l’excellent livre Chia, lin et psyllium de Clémence Catz. Je vous conseille vivement ce livre si vous souhaitez tout connaître sur ces petites graines aux multiples vertus. Dans cette recette, le beurre est remplacé par du gel de graines de lin et de l’huile de coco. J’ai un peu adapté la recette initiale en utilisant du sucre de coco et de la farine de petit épeautre pour une recette à l’indice glycémique modéré. Le résultat est effectivement crousti-moelleux et je me suis régalée sans culpabiliser !Lire la suite »